Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
957 kcal
|
Gord: 27,58g | Prot: 55,93g | Carbs: 86,12g.
Café da Manhã: Клубника, Голден Яблоко , Ананас, ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Меридиан Икра Лососевая, Bonfesto Рикотта Лайт. Jantar: 6 Соток Корнишоны Хрустящие, Креветки (Вареные или на Пару), Красная Икра Красная Икра, Главпродукт Хрен Ядреный, Шпинат, Вино Каберне Совиньон, Iberica Каперсы Gourmet, Помидоры. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Коровка на Диете, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|