Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 43,81g | Prot: 76,81g | Carbs: 209,04g.
Café da Manhã: Фрутоняня Пюре из Яблок, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Оливье без Заправки. Almoço: Клубника, Банан, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Мандарины. Jantar: Помидоры Черри, Имбирное Печенье, Куриное Филе, Гречка, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Lanches/Outros: Оливье без Заправки, Яблоко. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|