Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2022
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51,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 50,84g | Prot: 53,66g | Carbs: 118,87g.
Café da Manhã: 鮭魚, 煎雞蛋(不加油), 芭樂, 萵苣, Guillen 玄米油, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 百香果, Costco 小可頌. Almoço: 天仁茗茶 綠茶粉, Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方. Jantar: 萬家香 白醋, 萬家香 香菇素蠔油, 義美 手工水餃(豬肉高麗菜), 麻糬. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de zoeyn
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