Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
wesley198535
Jornal
31 dez 21
Jornal de wesley198535, 31 dez 21
Perfil de wesley198535
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
96,6 kg
Perdidos até agora:
17,4 kg
.
Ainda faltam:
11,6 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 31 dezembro 2021:
1001 kcal
Gord: 82,68g | Prot: 59,18g | Carbs: 0,70g.
Café da Manhã:
Nestlé Creme de Leite.
Almoço:
Picanha.
Jantar:
Picanha.
mais...
751 kcal
Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 14 minutos, Apple Health - 22 horas e 46 minutos.
mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana
1 Apoiador
Apoio
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de wesley198535
Visualizar Histórico Completo