Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2014
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Gord: 105,85g | Prot: 109,96g | Carbs: 65,30g.
Café da Manhã: Pepper Jack Cheese, Bacon, Egg, Cream (Half & Half), Egg White, Spinach. Almoço: Unsalted Butter Stick, Cooked Asparagus (from Fresh), Monterey Jack Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Baked or Broiled Salmon, Cherry Tomatoes, Spinach, Avocados, Feta Cheese, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Lanches/Outros: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite), Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can). mais...
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2238 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bankgirl1
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