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Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch ins Jahr 2022. 🎆🚀🍀 Viel Gesundheit Glück und Zufriedenheit und das eure Wünsche in Erfüllung gehen 🍀🍀⭐🙋♀️
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87,9 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Gord: 83,53g | Prot: 82,56g | Carbs: 165,20g.
Café da Manhã: Grünländer Mild & Nussig , Lätta Lätta Joghurt, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Böklunder Putenfleisch in Rinderaspik, Harry Vollkornbrot . Almoço: Möhren, Alpia Zartbitterschokolade, Culinea Mini Blätterteig Häppchen, Buttella Sonnenblumen Öl, Sauerkraut. Jantar: Kaufland Zwiebelbaguette, Sauerrahm Dip, Frischkäse Dip, Landjunker Fondue Vom Schwein. Lanches/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Ja! Feine Salzstangen (25g). mais...
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2741 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas, Elíptico - 15 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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