Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2011
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106,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 40,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 18,32g | Prot: 61,71g | Carbs: 158,84g.
Café da Manhã: yoplait fat free strawberry banana, 0% Fat Free Milk, Special K Vanilla Almond Cereal. Almoço: Mixed Bean Turkey Chili. Jantar: Vegetable Marinara, Turkey Asparagus Linguine. Lanches/Outros: Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. mais...
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3017 kcal
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Exercício:
Pilates - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 11 horas e 55 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tamielyn
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