Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3290 kcal
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Gord: 70,96g | Prot: 154,23g | Carbs: 486,91g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti , Rigoni di Asiago Marmellata di Fichi, Albume d'uovo Pastorizzato, Verso Natura Conad Farina Grano Saraceno , Bulk Powders Burro di Mandorle, Myprotein Avena Istantanea Cioccolato, Conad Farina di Riso, Cannella, Banana. Almoço: Varia Gusto Peperoni Rossi e Gialli a Filetti, Lidl Petto di Pollo Intero, Riso Basmati, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Maina Panettone , Banana, Delizie del Sole Maionese , Freshona Peperoni Grigliati , Freshona Cetriolini Aromatizzati, Freshona Piselli Fini, Patata Bollita, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Conad Tonno all'olio di Oliva, Conad Riso Parboiled Integrale. Lanches/Outros: Crownfield Crunchy Muesli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Latte Intero Biologico, Glutammina, Destrosio. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kisorin
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