Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
|
77 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
503 kcal
|
Gord: 9,94g | Prot: 33,55g | Carbs: 73,09g.
Café da Manhã: Nespresso Café Expresso, Longa Vida Iogurte Natural Magro, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Kiwi. Almoço: Raia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Nespresso Café Expresso, Amêndoas, Maçã. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ana Rita 07
|