Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
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99,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3040 kcal
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Gord: 134,16g | Prot: 160,82g | Carbs: 296,99g.
Almoço: Spiegelei ohne Fett, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Könecke Gekochter Vorderschinken, REWE Bäcker Brötchen, Becel Vital. Jantar: Thunfischaufstrich, Mousse au Chocolat, Weißbrot, Frikadelle, Lasagne mit Fleisch, Ikea Hot Dog. Lanches/Outros: Vitamalz Malzbier , Coca-Cola Coca-Cola, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Garfield0307
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