Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2021
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122,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 52,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 44,15g | Prot: 75,89g | Carbs: 164,11g.
Café da Manhã: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Royco Sup Krim Jagung, Yamazaki My Roti Gandum. Almoço: Saus Tiram, ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Rose Brand Bihun Goreng, Shihlin Shihlin Crispy Chicken. Lanches/Outros: Oatbits Oat 8 Rasa Almond. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de winda junita
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