Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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118,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2128 kcal
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Gord: 125,29g | Prot: 136,49g | Carbs: 129,49g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Bacon, Coffee, Frigo Crumbled Feta Cheese, Publix Grade A Whole Milk, Kirkland Signature Organic Eggs, Stop & Shop Mixed Pepper Strips. Chá da Manhã: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread. Almoço: Kirkland Signature Farm Raised Atlantic Salmon, Tattooed Chef Organic Riced Cauliflower Stir-Fry. Chá da Tarde: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Jantar: European Type Grapes, Southern Comfort Traditional Egg Nog. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MR CSI
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