Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2285 kcal
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Gord: 103,28g | Prot: 63,70g | Carbs: 264,49g.
Almoço: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, My Muesli Kakaosplitternuss, Orangen, Pomelo, Lidl Mango. Jantar: Deluxe Kakao-Mousse mit Ricotta und Dunkler Schokolade, Milram Müritzer Original, Casa Modena Prosciutto Cotto Di Alta Qualita, Deluxe Jamón Serrano, WEFA Dinkel Roggenbrot. Lanches/Outros: Belgix Lütticher Zuckerwaffeln (55g), Kinder Schokolade, Weiss Pfeffernüsse, Lindt Weihnachts-Mandel. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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