Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2104 kcal
|
Gord: 111,43g | Prot: 64,37g | Carbs: 216,72g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Шоколадным Вкусом, Вязанка Колбаса Молочная, Лимак Батон Кефирный, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Almoço: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Яйцо, Лук, Вязанка Колбаса Молочная, Подсолнечное Масло, Помидоры. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль, Oreo Печенье, Рот Фронт Птичье Молоко, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лимак Хлеб Тостовый Классический, Чай с Лимоном, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Мандарины, Nestle Кит Кат Мини. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de boevis
|