Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 92,13g | Prot: 52,62g | Carbs: 150,08g.
Almoço: Roggen Knäckebrot, Milsani Knoblauch-Creme, Erdnüsse, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Haferbrei. Jantar: Cracker Kekse in Fischform Стайка Рыбок, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Krautwickel. Lanches/Outros: Tiramisu, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiva1705
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