|
Tijd van de maand en zo
|
68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Gord: 25,37g | Prot: 52,22g | Carbs: 139,04g.
Café da Manhã: Dr. Oetker Pizza Pollo. Almoço: Hobbit Mochi, Marshmallows, Myprotein Sugar Free Syrup Butterscotch, Delhaize Brugse Pannenkoeken. Jantar: Excellence Gevuld Kalkoengebraad met Appel en Rozijnen, Selderij, Boni Broccolimix, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Toblerone Toblerone. mais...
|
|
1670 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 23 minutos, Descansar - 13 horas e 37 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
Likewise 😅
🍪🍫🍩🍰🍭🧁🍦🍣🍕🍟🍔
Enz. Enz.. 😂😂
30 dez 21 por membro: Merysom
|
Viel nog wel mee qua eetbuien, ik denk veel vocht opgehouden. Vandaag ga ik wel nog een beetje feesten in hoeverre dat kan. Dus dan zal ik wel écht op 68kg of meer zitten. 😂
31 dez 21 por membro: alexvause30
|
een fijn nieuw jaar gewenst! succes
31 dez 21 por membro: sheilake91
|
Bedankt Sheilake! Voor jou ook.
31 dez 21 por membro: alexvause30
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexvause30
|