Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2201 kcal
|
Gord: 75,43g | Prot: 159,64g | Carbs: 217,20g.
Almoço: ВкусВилл Яблоко Садовое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ufeelgood Семена Конопли, ВкусВилл Лён Коричневый, Семечки, ВкусВилл Семена Чиа, Брест Литовск Сыр, Капуста Белокочанная, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Jantar: ВкусВилл Булочки Бриошь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр, Ратибор Варенье Малиновое, ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Льняное Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Мандарины. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iveeskela
|