Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 50,58g | Prot: 60,83g | Carbs: 65,30g.
Café da Manhã: Tomaten, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Milbona Skyr Pur, Berida Norwegischer Räucherlachs , Dinkelvollkornbrot. Almoço: Lidl Flammkuchen mit Speck & Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Kerrygold Cheddar Herzhaft. Lanches/Outros: Kekse. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaschwager
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