Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 26,91g | Prot: 45,75g | Carbs: 121,52g.
Café da Manhã: Kaas, Prestige Mini Afbakbroodjes, Koffie met Melk. Almoço: Koffie met Melk, Bruine Boterham, Lidl Bruin Brood, Kaas, Witte Boterham, Jumbo Zachte Kruidenboter. Jantar: Vivera Vega Burger, Bloemkool, AH Aardappelpartjes met Schil, Koffie met Melk. Lanches/Outros: Koffie met Melk, Koffie met Melk. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firise
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