Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
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70,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3089 kcal
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Gord: 71,16g | Prot: 187,93g | Carbs: 420,28g.
Café da Manhã: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori, Frosta Filetti di Merluzzo d’Alaska. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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