Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
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53,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 27,20g | Prot: 45,60g | Carbs: 118,79g.
Café da Manhã: Магнит Хурма, Геркулес Монастырский, Мандарины, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de firenze2015
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