Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
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62,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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748 kcal
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Gord: 10,60g | Prot: 37,67g | Carbs: 132,01g.
Café da Manhã: Mie Telur (Ditambah, Masak). Almoço: Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol. Jantar: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Perkedel Kentang, Nasi Liwet. Lanches/Outros: Pisang. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maeGibran
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