Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2021
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Gord: 70,74g | Prot: 81,20g | Carbs: 165,44g.
Café da Manhã: Snickers Лесной Орех, Чай с Сахаром, Каравай Хлеб Черный Столовый, Самбери Сыр Пармезан Олд Ультра 45% Беларусь, Малика Колбаса Полукопченая с Сыром. Almoço: Милка Молочный Шоколад, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Fish House Креветки Средние, ВкусВилл Морской Гребешок, Рис Отварной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lanches/Outros: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Милка Молочный Шоколад. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cova1993
|