Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Gord: 35,89g | Prot: 28,95g | Carbs: 78,47g.
Café da Manhã: HEB Classic Coffee Creamer, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Coffee (made from Ground). Almoço: Member's Mark Fried Pork Rinds. Jantar: Krusteaz Corn Bread, Lima Beans, Eckrich Link Beef Smoked Sausage. Lanches/Outros: Splenda No Calorie Sweetener, Water, Lipton Unsweetened Instant Tea. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zakata
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