Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2014
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114,8 kg
Perdidos até agora: 40,4 kg.
Ainda faltam: 24,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Gord: 21,42g | Prot: 129,57g | Carbs: 122,12g.
Café da Manhã: Barn Dad Nutrition Fiber DX-German Chocolate Shake, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. Almoço: Baked Pennine Pasta with Chicken, Aquafina Water (16.9 oz). Jantar: Barn Dad Nutrition Fiber DX-German Chocolate Shake, Birds Eye Steamfresh Sweet Peas, Chicken with Mushroom Gravy. Lanches/Outros: Stop & Shop Strawberry Preserves, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Fiber One Honey Whole Wheat Bread, MHP Power Pak Pudding, Dannon Light & Fit Greek Blends - Cherry Chocolate, Aquafina Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tfgood
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