Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 27,20g | Prot: 93,42g | Carbs: 122,54g.
Café da Manhã: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . Almoço: Tahu Kukus, Buncis, Tempe Goreng, Kemangi, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Sambal Goreng, Dimsum, Nasi Putih. Jantar: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilizzerz
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