Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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47,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 28,84g | Prot: 69,36g | Carbs: 180,52g.
Café da Manhã: Clementin, Äpple, Havregrynsgröt, Nescafe Ice Coffee, Alpro Mandelmjölk Osötad. Almoço: Vitt Ris, ICA Benfri Kotlett. Jantar: ICA Benfri Kotlett. Lanches/Outros: Varm Chokladmjölk, Mars Milky Way, Banan, Apelsiner. mais...
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1408 kcal
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Exercício:
Corrida - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nicci’
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