Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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581 kcal
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Gord: 22,55g | Prot: 27,16g | Carbs: 65,51g.
Café da Manhã: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Café com Açúcar. Almoço: Vale D'ouro Sequilhos Leite Condensado, Sobremesa de Gelatina, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Salpicão de Frango. Jantar: Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bolo de Chocolate. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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