Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 63,90g | Prot: 86,16g | Carbs: 186,99g.
Café da Manhã: Десерт из чиа, АТБ Апельсин, Мясная Лавка Ковбаса Баликова, Serenada Сыр Salami, Ilona Лаваш Армянский, Яйцо, Своя Лінія Олія, Зеленый Чай. Almoço: Белый Хлеб, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Капуста Тушеная. Jantar: Куриные Грудки (Жареные), АТБ Гречка Отварная, Маринадо Огурец Маринованный. Lanches/Outros: Яблоки, Милка Молочный Шоколад З Жувальним Мармеладом,Кольоровым Драже Та Выбуховою Карамелью, Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Яблочный рулет. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Викуся_94
|