Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
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86,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2747 kcal
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Gord: 86,21g | Prot: 176,17g | Carbs: 313,32g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Atech Nutrition Gainer Start Mass. Almoço: Knorr Сырный с Сухариками, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Хрустим Сухарики К Пенному, Магнит Кальмар со Вкусом Краба. Jantar: Голень Цыплёнка Бройлера. mais...
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Ganhando 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de W_L_A_D
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