Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Gord: 24,92g | Prot: 61,75g | Carbs: 121,62g.
Café da Manhã: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Fit&Sweet Маффин, Ашан Слива Красная, Окей Манго, Лента Яблоко, Мандарины, Клубника, ВкусВилл Хурма, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Лактика Йогурт Греческий 4%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lanches/Outros: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|