Jornal de Julia-yeh, 29 dez 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2021
45 kg Perdidos até agora: 11,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1756 kcal Gord: 90,28g | Prot: 114,63g | Carbs: 126,23g.   Café da Manhã: 乾烤花生(加鹽), 芋圓, 福記 黑珍珠粉圓, 苜蓿芽, 橘平屋 特撰燒海苔, 牛肉碎(瘦肉), Costco 肉桂粉, 咖啡, 紅豆湯, 燒仙草. Almoço: 鴨舌, 洋蔥, 鄧師傅 香滷豬腳, 綠辣椒, 卜蜂 去骨雞腿肉, 花椰菜, 鮮綠生活 鯖魚. Jantar: 咖啡, Miopane 巴斯克乳酪蛋糕. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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