Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 38,16g | Prot: 148,89g | Carbs: 130,84g.
Café da Manhã: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Alpura Frutal Durazno, Silk Almendra Vainilla sin Azúcar , Silk Leche de Almendras, F&NT Diet Body Shake . Almoço: McCormick Mayonesa (10g), Elote, Pepino (Pelado), Nopal Asado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Nopal Asado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Piña, Kirkland Signature Barras de Proteína . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MysGaytan
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