Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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56,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Gord: 62,36g | Prot: 42,57g | Carbs: 12,06g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Çerezya Fıstık, Fındık. Jantar: Berrak Acı Biber Turşusu , Fındık, Tulum Peyniri. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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