Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1166 kcal
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Gord: 31,37g | Prot: 59,85g | Carbs: 159,69g.
Café da Manhã: Lidl Vierkant Wit Brood, Vitakrone Kip Curry, Milbona Lait Écrémé, Vitakrone Champignons a La Grecque, Cafeïnevrije Koffie. Almoço: Gekookt Ei, AH Roma Tomaten , Carrefour Gemengde Sla, Carrefour Discount Surimi Sticks. Jantar: Spaghetti Tomato Basil. Lanches/Outros: Milbona Magere Melk, Crownfield Vitelle Red Berries. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Q@3foglio
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