Jornal de jipy68, 12 mai 14

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2014

92 kg Perdidos até agora: 4,3 kg. Ainda faltam: 7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 12 maio 2014:

1145 kcal

Gord: 51,40g | Prot: 55,67g | Carbs: 122,81g. Café da Manhã: Auchan Chocolat Liégeois. Almoço: Lasagne à la Viande. Jantar: Mayonnaise, Asperge. mais...

3226 kcal

Exercício: Estar Sentado - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, de Pé - 9 horas. mais...

Ganhando 1,1 kg por Semana

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