Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2018
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2423 kcal
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Gord: 70,96g | Prot: 87,10g | Carbs: 270,97g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Pão Francês, Água de Coco. Almoço: Sobrecoxa de Frango, Farinha Branca, Feijão Carioca Cozido, Suco de Goiaba, Cachorro Quente. Jantar: Milho em Espiga com Manteiga, Queijo Coalho, Seara Frango a Passarinho, Antarctica Cerveja Original. mais...
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2863 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Tarciana Souza
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