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Perlu ketenangan dan proses yang panjang, Semangat 💪
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69,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Gord: 30,89g | Prot: 32,62g | Carbs: 92,48g.
Café da Manhã: Kacang Tanah, Nasi Putih. Almoço: ABC Saus Sambal , Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Bakso Ayam. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trigusti
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