Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 33,7 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2741 kcal
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Gord: 123,24g | Prot: 196,61g | Carbs: 197,50g.
Café da Manhã: TiP Handkäse mit Edelschimmel, Grandessa Sauerkirschmarmelade, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Penny Markt Wiener Würstchen. Lanches/Outros: Greenland Beerenmischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Gods Rage Viking Whey Strawberry, Penny Markt Früchte Müsli. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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