Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2829 kcal
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Gord: 76,50g | Prot: 159,77g | Carbs: 371,64g.
Café da Manhã: Verso Natura Conad Bevanda di Mandorla , Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Burro di Mandorle, Pure Whey Isolate 90, Miele Millefiori, Farina di Riso, Banana. Almoço: Carote Bollite, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patata Bollita, Cipolle, Peperoni Rossi Dolci, Pane Comune, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo. Jantar: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Conad Riso Parboiled Integrale. Lanches/Outros: Clementine, Bulk Powders Burro di Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Giampaoli Panciocc, Pascoli Italiani Latte Intero Uht. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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