Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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64,3 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Gord: 57,84g | Prot: 65,54g | Carbs: 127,87g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Сыр, Сливочное Масло, Киевхлеб Хлеб Финский. Almoço: Кофе с Сахаром, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Philadelphia Сыр Филадельфия, Сильпо Хлеб Финский , Суп Куриный с Рисом. Jantar: Чай с Лимоном, Сырный Соус, Семга Жареная, Батон. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torry 18
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