Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Gord: 54,62g | Prot: 187,48g | Carbs: 135,94g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. Almoço: Ашан Сыр Российский 50%, Яблочный Крамбл, Апельсин, Гречка Отварная. Jantar: Сливочное Масло. Lanches/Outros: Макфа Пшеничная Мука. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ura M
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