Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2962 kcal
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Gord: 71,87g | Prot: 172,78g | Carbs: 392,10g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Quaker Cruesli Frutta Secca, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano. Jantar: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Frosta Filetti di Merluzzo d’Alaska, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Bio Gallette con Legumi. Lanches/Outros: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, OK Bio Avena e Cacao, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Banana, Prozis Diet Bar Banana Muffin. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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