Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2021
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 53,58g | Prot: 64,82g | Carbs: 196,51g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе, Махеевъ Джем Малиновый , Першинский Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almoço: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Lanches/Outros: Мандарины, Магнит Сливки 10%, Сахар, Кофе, Вьетконг Манго Сушеное. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Яна Смирных
|