Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2035 kcal
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Gord: 75,59g | Prot: 101,21g | Carbs: 247,84g.
Café da Manhã: Café, Peñafiel Twist con Limón y Sal, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Tacos Dorados. Almoço: Ensalada de Frutas, Salsa, Tortillas de Maíz, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pico de Gallo, Bistec de Res. Jantar: Nopal Asado, HEB Queso Panela Light, KIR Jamón de Pavo Virginia, Tortillas de Maíz, Totis Pap's. Lanches/Outros: Sabritas Xtra Flamin Hot , Gomitas, Gamesa Galletas Marias, D'Gari Gelatina Light. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Penoso2020
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