Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2014
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116,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 34,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3010 kcal
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Gord: 163,53g | Prot: 117,58g | Carbs: 253,07g.
Café da Manhã: President Масло Сливочное, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Останкино Сосиска Ру. Almoço: Плов с Говядиной. Jantar: Плов с Говядиной. Lanches/Outros: Золотой Стандарт Мороженое, Nestle Extreme Клубника, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mais...
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3998 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de r270572002
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