Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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85,3 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 50,09g | Prot: 102,15g | Carbs: 103,28g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Almoço: Farofa, Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterrabas, Carne de Panela. Jantar: Macarrão Alho e Óleo, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito, Cenouras, Beterrabas, Carne de Panela. Lanches/Outros: Wickbold Pão de Forma Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Santa Clara Ricota Fresca, Banana. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de luccacmartins
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