Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Gord: 48,40g | Prot: 32,68g | Carbs: 151,72g.
Café da Manhã: Aardbeien, Boni Rijsttaartje . Almoço: Magnum Bomboniera. Jantar: Boni Kip Curry met Basmatirijst. Lanches/Outros: Delhaize Blauwe Bessen, Tiramisu. mais...
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1623 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 11 horas e 50 minutos, Dormir - 12 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexvause30
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