Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1826 kcal
|
Gord: 67,34g | Prot: 112,13g | Carbs: 191,34g.
Café da Manhã: Яйцо, Русская Рыбная Компания Икра Лососевая, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Almoço: Globus Фасоль Красная Консервированная, Лук, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриные Грудки, Масло Подсолнечное. Jantar: Orion Choco Pie, Dolce Granto Сыр Пармезан, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Лимак Хлеб Тостовый Классический. Lanches/Outros: Чай с Лимоном, Мандарины, Dolce Granto Сыр Пармезан. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de boevis
|