Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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565 kcal
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Gord: 28,45g | Prot: 22,84g | Carbs: 53,89g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Salada de Maionese. Jantar: Maionese, Sadia Mussarela, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Italac Leite Integral, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Vale D'ouro Sequilhos Leite Condensado. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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